松鼠下载站:为玩家推荐真正好玩的手机游戏!
游戏
您当前所在位置:首页 > 游戏攻略 > 游戏资讯

热量计算器如何使用(热量的计算公式分别代表啥)

时间:2026-03-30 14:35:45  来源:互联网  作者:佚名
热量计算器如何使用(热量的计算公式分别代表啥)下面跟随小编一起来看下。

人体每天新陈代谢所需要摄入的热量是多少,通常情况下需要根据人不同的体重,不同的年龄段,还有不同的性别来综合计算。

两种人体每天需要的基本热量计算公式

精确算法

男子的算法:
18- 30 岁: 15.2 x 体重(kg)+ 680
31- 60 岁: 11.5 x 体重(kg) + 830
60岁以上: 13.4 x 体重(kg) + 490

女子的算法:
18- 30 岁: 14.6 x 体重(kg) + 450
31- 60 岁: 8.6 x 体重(kg) + 830
60岁以上: 10.4 x 体重(kg) + 600

简单的算法

男子:体重(斤) x 10
女子:体重(斤) x 9

人体每天需要补充多少热量的在线计算器(上述中的精确算法)

人体每天需要的基本热量计算公式,计算器在线 - 健身指数

免责声明:内容编辑自网络,仅供参考或娱乐,不保证正确性,不作任何决策依据,若有侵权,请联系删除!

上述就是松鼠下载小编给大家介绍的热量计算器如何使用(热量的计算公式分别代表啥),掌握了关键逻辑,你就比大多数玩家走在了前面。加油,继续进阶!
相关游戏
完美世界云游戏完整版
15.75M / v4.4.0.2960404
和平精英云游戏app
24.27M / v4.5.1.2980508 免费安卓最新版
怒焰三国杀手机版
510.42M / v3.5.9 官方安卓版
梦幻西游手游安锋版
2003.20M / v1.186.0
阴阳师手游最新版本
1943.26M / v1.7.48 安卓版
红警王牌坦克手游
21.92M / v2.4.0.0 安卓版
九游彩虹物语手游
195.88M / v1.3.9.43
王者荣耀游戏
1873.92M / v3.81.1.8 官方安卓版
成武传奇安卓版
113.20 MB / 3.1.3
宝贝宠物医院
287.53M / v2.5 安卓版

玩家评论

精品推荐